Emoções: definição, tipos e importância de se ter o controle
As emoções são processos biológicos administrados pelo cérebro fundamentais para nossa adaptação e sobrevivência como espécie.
É muito importante também para a qualidade da nossa comunicação, pois transmitem informações que nos permitem codificar melhor a mensagem.
Exemplo: um tom de voz mais exacerbado nos indica que a pessoa está com raiva, enquanto um tom de voz mais baixo e sem ânimo nos indica a tristeza presente.
De um modo bem simples, a emoção é o resultado da combinação de fatores internos, como substâncias químicas (serotonina, endorfina, ocitocina e testosterona) que controlam nosso humor com estímulos externos, tais como cheiros, sabores, sons e imagens.
Essa combinação é uma experiência subjetiva e acompanhada de manifestações fisiológicas que preparam o corpo para uma ação específica.
O medo nos prepara para fugir, a raiva para atacar, o nojo para expelir e a alegria para fazer alguma coisa.
É muito importante também para a qualidade da nossa comunicação, pois transmitem informações que nos permitem codificar melhor a mensagem.
Exemplo: um tom de voz mais exacerbado nos indica que a pessoa está com raiva, enquanto um tom de voz mais baixo e sem ânimo nos indica a tristeza presente.
De um modo bem simples, a emoção é o resultado da combinação de fatores internos, como substâncias químicas (serotonina, endorfina, ocitocina e testosterona) que controlam nosso humor com estímulos externos, tais como cheiros, sabores, sons e imagens.
Essa combinação é uma experiência subjetiva e acompanhada de manifestações fisiológicas que preparam o corpo para uma ação específica.
O medo nos prepara para fugir, a raiva para atacar, o nojo para expelir e a alegria para fazer alguma coisa.
Emoções básicas
Existem emoções que eu costumo dizer que vêm de fábrica.
Essas emoções básicas podem ser observadas em recém-nascidos, por isso a expressão “vêm de fábrica”.
São emoções básicas:
- medo
- raiva
- tristeza
- alegria
- nojo
- amor⠀
Essas emoções, no entanto, não são unanimidade entre os autores que estudam emoções.
Alguns, por exemplo, não consideram o amor uma emoção básica.
Existem emoções que eu costumo dizer que vêm de fábrica.
Essas emoções básicas podem ser observadas em recém-nascidos, por isso a expressão “vêm de fábrica”.
São emoções básicas:
- medo
- raiva
- tristeza
- alegria
- nojo
- amor⠀
Essas emoções, no entanto, não são unanimidade entre os autores que estudam emoções.
Alguns, por exemplo, não consideram o amor uma emoção básica.
Diferença entre emoção e sentimento
A partir do momento que atrelamos um valor cognitivo à uma emoção, ela torna-se sentimento.⠀
Dessa forma, o sentimento sempre tem uma interpretação.⠀
Não conseguimos esconder a emoção da raiva; no momento que ela toma conta de nós, ela é expressa pelo nosso corpo.⠀
Já o sentimento do ódio pode ser escondido.⠀
Sentimentos e humor são mais elaborados, enquanto as emoções são mais primitivas, justamente porque já “vêm de fábrica”.⠀
Um claro exemplo disso é que podemos observar essas emoções básicas em mamíferos.⠀
Eu observo demonstrações de amor em meu cachorrinho Luck, mas não observo sentimentos, pois como falei antes, o sentimento é o valor cognitivo que temos a respeito da emoção.⠀
Existem sentimentos que são mais culturais e existem sentimentos que são aprendidos, mas todos eles têm uma relação direta com as emoções básicas.
Vídeo:
A partir do momento que atrelamos um valor cognitivo à uma emoção, ela torna-se sentimento.⠀
Dessa forma, o sentimento sempre tem uma interpretação.⠀
Não conseguimos esconder a emoção da raiva; no momento que ela toma conta de nós, ela é expressa pelo nosso corpo.⠀
Já o sentimento do ódio pode ser escondido.⠀
Sentimentos e humor são mais elaborados, enquanto as emoções são mais primitivas, justamente porque já “vêm de fábrica”.⠀
Um claro exemplo disso é que podemos observar essas emoções básicas em mamíferos.⠀
Eu observo demonstrações de amor em meu cachorrinho Luck, mas não observo sentimentos, pois como falei antes, o sentimento é o valor cognitivo que temos a respeito da emoção.⠀
Existem sentimentos que são mais culturais e existem sentimentos que são aprendidos, mas todos eles têm uma relação direta com as emoções básicas.
Vídeo:
O QUE SÃO EMOÇÕES?
https://www.youtube.com/watch?v=GyFQj64amhY
Escolha uma dessas emoções e faça uma representação por meio de uma fotografia.
Alegria, Amor, Tristeza, Saudade, Raiva, Dor e Duvida
Envio de resposta pelo e-mail hessf15@gmail.com disponibilizado em
foto do caderno ou texto. Observação: não esquecer de colocar nome,
número e série. A resposta pode ser colocada no corpo do e-mail ou em documento
World, ou por foto da resposta no caderno.
https://www.youtube.com/watch?v=GyFQj64amhY
Escolha uma dessas emoções e faça uma representação por meio de uma fotografia.
Alegria, Amor, Tristeza, Saudade, Raiva, Dor e Duvida
Envio de resposta pelo e-mail hessf15@gmail.com disponibilizado em
foto do caderno ou texto. Observação: não esquecer de colocar nome,
número e série. A resposta pode ser colocada no corpo do e-mail ou em documento
World, ou por foto da resposta no caderno.
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